GOLD ZMA - BỔ SUNG ZINC MAGIE VITAMIN B6 - HỖ TRỢ TĂNG TEST GIÚP NGỦ NGON
ZMA là một thực phẩm bổ sung dưỡng phổ biến đối với các vận động viên, người tập thể hình và những người đam mê thể dục. Nó chứa sự kết hợp của ba thành phần - kẽm, magiê và vitamin B6. Các nghiên cứu chỉ ra rằng ZMA giúp tăng cường sự phát triển và sức mạnh của cơ bắp và cải thiện độ bền, phục hồi và chất lượng giấc ngủ.
ZMA là một chất bổ sung phổ biến thường chứa những chất sau:
▪️ Zinc
▪️ Vitamin B6
▪️ Magie
Những chất dinh dưỡng này đóng một số vai trò quan trọng trong cơ thể bạn.
• Kẽm: Khoáng chất vi lượng này cần thiết cho hơn 300 enzym tham gia vào quá trình trao đổi chất, tiêu hóa, miễn dịch và các hoạt động khác trong việc gia tăng sức khỏe khác của bạn. Kẽm cũng là thành phần được tìm thấy nhiều trong hàu biển. Bổ sung Kẽm từ ZMA giúp cung cấp hàm lượng Zinc cao hơn nhiều so với việc tiêu thụ hàu biển.
• Magiê: Khoáng chất này hỗ trợ hàng trăm phản ứng hóa học trong cơ thể bạn, bao gồm tạo năng lượng và chức năng cơ và thần kinh.
• Vitamin B6: Vitamin tan trong nước này cần thiết cho các quá trình như tạo chất dẫn truyền thần kinh và chuyển hóa chất dinh dưỡng.
HƯỚNG DẪN SỬ DUNG :
- Uống 3 viên mỗi ngày (nam) hoặc 2 viên mỗi ngày (nữ), tốt nhất là khi bụng đói, 30-60 phút trước khi đi ngủ. Để có kết quả tốt nhất, tránh dùng với sữa hoặc thực phẩm có chứa canxi hoặc các chất bổ sung khác.
